До уваги мешканців Яворівської громади! Пам’ятайте про безпеку під час купання на Водохреща!
Звертаємо увагу організаторів купання на Водохраща - під час проведення святкових заходів поблизу водойм Вам необхідно забезпечити виконання Правил охорони життя людей на водних об’єктах України. Також інформуємо, що у разі проведення цього свята на водоймах організатори святкових заходів і власники водних об’єктів несуть всю відповідальність за безпеку учасників та забезпечують роботу рятувальних постів. Для тих, хто планує купатись у водоймах на Водохреща, рекомендуємо дотримуватись наступних правил, а саме:
Купатись в ополонці лікарі не радять тим, у кого є хворі нирки, діабет, проблеми із тиском.
З собою варто мати зручний одяг, щоб мати змогу швидко роздягнутися та одягнутися після купання.
Перед купанням необхідно, хоча б за годину до пірнання, добре поїсти (вживання алкоголю категорично заборонено!).
Перед тим, як зайти у воду, необхідно добре розігрітися: кілька хвилин бігу, сполоснути обличчя водою тощо.
До ополонки необхідно підходити в зручному взутті: краще використати черевики або вовняні шкарпетки для того, щоб дійти до ополонки.
Занурюватись треба в спеціально обладнаних ополонках біля берега та під наглядом рятувальників і медичних працівників.
У воду варто занурюватись поступово.
Якщо з вами дитина, то уважно слідкуйте за нею під час занурення в ополонку.
У воді варто бути не більше 30 секунд.
При виході з води не слід триматися безпосередньо за металеві поручні, можна використовувати сухий рушник.
Після виходу з води, необхідно добре розтерти тіло сухим рушником, одягнутися, виконати декілька інтенсивних фізичних вправ, випити гарячого чаю (алкоголь не зігріває, а лише може нашкодити!).
Шановні мешканці Яворівської громади! Подбайте про своє здоров’я та здоров’я своїх близьких, не нехтуйте правилами безпечної поведінки на льоду.
